Khác chứ em. Tiết ra là sự tạo ra hormon hoặc chất nào đó từ các tuyến, bộ phận tr cơ thể. Còn dự trữ là sự tích tụ lại, để lấy ra sử dụng khi cần tr trường hợp sản xuất quá nhiều! Cứ tưởng tượng giống như con người nạp nhiều chất béo vào, cơ thể k dùng hết, chuyển thành dạng tích tụ dự trữ dưới da & đc mang ra sử dụng lúc đói vậy. Cortisol rất ư quan trọng tr những khi mình căng thẳng đó! Nên fai cố gắng thư giãn đầu óc. Được dự trữ sẵn tr mỡ, giúp kiểm soát tốt cảm xúc hơn!