sinh học

[nhok_nam246]

Dạ em có 1 câu hỏi nữa muốn hỏi cả nhà !!
Có phải chỉ cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng là cơ thể hoạt động tốt hay không ???? vì sao ???
Thank all ạ

 

[Ngân Hàn]

theo mình là không. ngoài chất dinh dưỡng, con người cần năng lượng lớn nữa để cung cấp cho hoạt động sống hàng ngày

 

[pdn]

theo mình là không. ngoài chất dinh dưỡng, con người cần năng lượng lớn nữa để cung cấp cho hoạt động sống hàng ngày

Năng lượng mà bạn nói có thể lấy từ carbohydrate, lipid, protein - chúng được coi là macronutrients tức dinh dưỡng đa lượng. Khi nói đến dinh dưỡng không nên hiểu chỉ là micronutrients - dinh dưỡng vi lượng như các khoáng, vitamin...