thanhphonginangiang
Senior Member
Hiện tại mỗi khi gặp 1 số chuyện quá kích thích thì mình lại không kìm chế lại được và chưa đầy 5 phút là đã ra.
Có ai biết cách chữa không?! làm ơn chỉ dùm!
Có ai biết cách chữa không?! làm ơn chỉ dùm!
Cách Chữa Trị Bệnh Xuất Tinh Sớm
- Thread starter thanhphonginangiang
- Start date
Xuất tinh sớm - nguyên nhân và cách khắc phục
Có đến 30-40% các quý ông bị mắc chứng bệnh phiền toái này. Nhưng nhà liệu pháp tâm lý tình dục học Paula Hall tuyên bố nó hoàn toàn có thể điều trị dễ dàng và thành công, với sự trợ giúp của bạn đời. Xuất tinh sớm là gì?
Một định nghĩa đơn giản là: nếu bạn phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi, thì khi đó bạn bị xuất tinh sớm (XTS).
Hãy nhớ rằng hầu hết đàn ông đều bị ra sớm trong một số trường hợp, đặc biệt khi bị căng thẳng hoặc quá phấn khích. Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát hơn 50% số lần, thì nó thực sự là một vấn đề.
Một số đàn ông chỉ bị XTS khi đang giao hợp. Một số khác lại cảm thấy ra quá nhanh khi gặp bất cứ sự kích thích nào từ bạn đời. Còn nhiều người lại cảm thấy họ không thể kiểm soát thậm chí khi đang tự sướng một mình.
Nguyên nhân
Những người bị XTS thường không thể nhận ra thứ mà các nhà liệu pháp gọi là "điểm không thể dừng lại". Đó là một cảm giác xảy ra vài tích tắc trước khi xuất tinh. Những anh chàng không bị XTS luôn nhận ra khoảnh khắc này và lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống.
Có một số lý do cho vấn đề này. Nó có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và XTS sẽ trở thành một cố tật.
Hoặc hiếm hơn, XTS là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh. Nhưng với hầu hết đàn ông, phóng tinh sớm sẽ xuất hiện trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.
Những biện pháp tự khắc phục
Có một số cách giúp bạn nhận ra "điểm không thể dừng lại". Lúc đầu, bạn có thể tập luyện một mình, rồi sau đó trao đổi với bạn đời và nhờ họ giúp vượt qua vấn đề.
Có đến 30-40% các quý ông bị mắc chứng bệnh phiền toái này. Nhưng nhà liệu pháp tâm lý tình dục học Paula Hall tuyên bố nó hoàn toàn có thể điều trị dễ dàng và thành công, với sự trợ giúp của bạn đời. Xuất tinh sớm là gì?
Một định nghĩa đơn giản là: nếu bạn phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi, thì khi đó bạn bị xuất tinh sớm (XTS).
Hãy nhớ rằng hầu hết đàn ông đều bị ra sớm trong một số trường hợp, đặc biệt khi bị căng thẳng hoặc quá phấn khích. Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát hơn 50% số lần, thì nó thực sự là một vấn đề.
Một số đàn ông chỉ bị XTS khi đang giao hợp. Một số khác lại cảm thấy ra quá nhanh khi gặp bất cứ sự kích thích nào từ bạn đời. Còn nhiều người lại cảm thấy họ không thể kiểm soát thậm chí khi đang tự sướng một mình.
Nguyên nhân
Những người bị XTS thường không thể nhận ra thứ mà các nhà liệu pháp gọi là "điểm không thể dừng lại". Đó là một cảm giác xảy ra vài tích tắc trước khi xuất tinh. Những anh chàng không bị XTS luôn nhận ra khoảnh khắc này và lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống.
Có một số lý do cho vấn đề này. Nó có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và XTS sẽ trở thành một cố tật.
Hoặc hiếm hơn, XTS là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh. Nhưng với hầu hết đàn ông, phóng tinh sớm sẽ xuất hiện trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.
Những biện pháp tự khắc phục
Có một số cách giúp bạn nhận ra "điểm không thể dừng lại". Lúc đầu, bạn có thể tập luyện một mình, rồi sau đó trao đổi với bạn đời và nhờ họ giúp vượt qua vấn đề.
- Thư giãn. Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm. Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm.
- Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ. Đảm bảo rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho sex. Nếu bạn không hạnh phúc về điều gì thì hãy giải quyết trước với bạn đời.
- Luyện tập khung xương chậu. Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.
- Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là phương pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
- Thay đổi kiểu kích thích. Nếu bạn thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả.
- Thay đổi vị trí. Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.
Nguyên Minh (theo BBC)
Mô tả, bệnh sinh, yếu tố nguy cơ, chẩn đoán phân biệt, bệnh sử, khám thực thể, điều trị ban đầu, theo dõi.
1. Mô tả:
· Tình trạng xuất tinh chỉ với một kích thích tối thiểu trước hoặc trong khi kích thích hoặc chỉ thời gian rất ngắn khi đưa dương vật vào vào âm đạo và tình trạng này tái diễn nhiều lần trong một thời gian dài.
· Nguyên nhân do khó khăn trong lúc quan hệ hoặc do đau.
· Không do ảnh hưởng của bất kỳ loại thuốc nào.
· Có thể xuất tinh sớm nguyên phát hoặc thứ phát.
· Do tâm lý hay yếu tố khác
· Tình huống đặc biệt hay thông thường
2. Bệnh sinh:
· Tâm lý:
+ Theo cách truyền thống, việc điều trị dễ dàng bằng các động tác kỹ thuật về tình dục.
· Thực thể:
+ Giảm ngưỡng kích thích đầu dương vật bằng cách đo độ cương bằng băng quấn dương vật.
+ Biên độ rộng của thần kinh lưng dương vật và khả năng gợi cảm giác bản thể ở đầu dương vật.
+ Rối loạn vùng hạ đồi - tuyến yên, tuy hiếm.
3. Yếu tố nguy cơ:
· Xuất hiện sự khó khăn trong khi cương, ham muốn tình dục hay gợi tình.
· Nguyên nhân tinh thần:
+ Lúc bắt đầu họat động tình dục, khó khăn khi quan hệ, xung đột giữa hai người.
4. Chẩn đoán phân biệt:
· Ði kèm rối loạn cương.
5. Bệnh sử:
· Than phiền và thời gian
+ Mới xuất hiện hay kéo dài từ lâu.
+ Diễn biến dồn dập.
+ Có thể xuất hiện tạm thời với đối tượng nhất định.
+ Bệnh nhân có tự kiềm chế được hay không?
+ Ðã thử dùng các loại dịch hay điều trị gì chưa?
+ Có rối lọai về tình dục nào khác ở bệnh nhân và người phối ngẫu không?
+ Chất lượng mối quan hệ giữa hai người.
· Ðánh giá các phương tiện hỗ trợ khi quan hệ, thủ dâm hoặc các họat động tình dục khác
6. Khám thực thể:
a. Dấu hiệu vùng hạ đồi
+ Lĩnh vực lông tóc: Có dấu hiệu hói đầu ở nam, ngực to phì đại ở nam (gynecomastia).
+ Khám thực thể:
Dị dạng dương vật, mảng bám dơ; thể tích tinh hoàn, thăm khám trực tràng bằng tay xem trương lực cơ thắt và phản xạ.
+ Chẩn đoán:
· Xét nghiệm:
+ Không phải thường xuyên chỉ định để loại trừ các dấu hiệu vùng hạ đồi, khó khăn về sự ham muốn hay kích thích.
+ Testosterone: FSH, LH, prolactin
· Hình ảnh:
+ Khi có rối loạn cương.
Echo Doppler Duplex với bơm thuốc tăng hoạt mạch máu vào thể hang.
+ Tăng nồng độ prolactin trong máu cần khảo sát cộng hưởng từ vùng tuyến yên.
b. Xét nghiệm chuyên biệt
· Thường không được chỉ định
· Băng quấn dương vật đo độ cương, thử độ kích thích cảm giác bản thể đầu dương vật.
· Rigiscan-NPTR khi có rối loạn cương
7. Ðiều trị ban đầu:
· Kỹ thuật điều trị tâm lý liệu pháp thường được các nhà tâm lý học và tình dục học áp dụng đầu tiên.
+ Kỹ thuật kích thích xen kẽ gián đoạn.
· Tê cục bộ:
+ Kem Lidocain - prilocain (EMLA) 2.5 g bôi lên đầu dương vật hoặc đổ vào bao cao su, thực hiện 15-30 phút trước khi giao hợp.
+ Ðiều trị với tân dược, chất ức chế sự hấp thu hồi ngược chọn lọc serotonin (SSRI).
+ Chlormipramine 25 mg 3-4 lần/ ngày hoặc một ngày trước giao hợp.
+ Sertraline 25-50 mg 3 lần/ ngày hoặc 6 giờ trước giao hợp.
+ Paroxetine 20 mg 3 lần/ ngày hoặc một lần duy nhất buổi tối.
+ Fluocetine 20 mg3 lần/ ngày hoặc một lần duy nhất buổi tối.
8. Theo dõi:
· Ðánh giá hiệu quả điều trị, cần thiết phải tham khảo ý kiến bác sĩ tâm thần và tình dục học.
· Ðánh giá việc điều trị các rối loạn tình dục khác (rối loạn cương, các bệnh lý nội tiết liên quan đến vùng hạ đồi)
BS. Lê Anh Tuấn (lược dịch từ The five-minute urology consult, trang 105-107)
1. Mô tả:
· Tình trạng xuất tinh chỉ với một kích thích tối thiểu trước hoặc trong khi kích thích hoặc chỉ thời gian rất ngắn khi đưa dương vật vào vào âm đạo và tình trạng này tái diễn nhiều lần trong một thời gian dài.
· Nguyên nhân do khó khăn trong lúc quan hệ hoặc do đau.
· Không do ảnh hưởng của bất kỳ loại thuốc nào.
· Có thể xuất tinh sớm nguyên phát hoặc thứ phát.
· Do tâm lý hay yếu tố khác
· Tình huống đặc biệt hay thông thường
2. Bệnh sinh:
· Tâm lý:
+ Theo cách truyền thống, việc điều trị dễ dàng bằng các động tác kỹ thuật về tình dục.
· Thực thể:
+ Giảm ngưỡng kích thích đầu dương vật bằng cách đo độ cương bằng băng quấn dương vật.
+ Biên độ rộng của thần kinh lưng dương vật và khả năng gợi cảm giác bản thể ở đầu dương vật.
+ Rối loạn vùng hạ đồi - tuyến yên, tuy hiếm.
3. Yếu tố nguy cơ:
· Xuất hiện sự khó khăn trong khi cương, ham muốn tình dục hay gợi tình.
· Nguyên nhân tinh thần:
+ Lúc bắt đầu họat động tình dục, khó khăn khi quan hệ, xung đột giữa hai người.
4. Chẩn đoán phân biệt:
· Ði kèm rối loạn cương.
5. Bệnh sử:
· Than phiền và thời gian
+ Mới xuất hiện hay kéo dài từ lâu.
+ Diễn biến dồn dập.
+ Có thể xuất hiện tạm thời với đối tượng nhất định.
+ Bệnh nhân có tự kiềm chế được hay không?
+ Ðã thử dùng các loại dịch hay điều trị gì chưa?
+ Có rối lọai về tình dục nào khác ở bệnh nhân và người phối ngẫu không?
+ Chất lượng mối quan hệ giữa hai người.
· Ðánh giá các phương tiện hỗ trợ khi quan hệ, thủ dâm hoặc các họat động tình dục khác
6. Khám thực thể:
a. Dấu hiệu vùng hạ đồi
+ Lĩnh vực lông tóc: Có dấu hiệu hói đầu ở nam, ngực to phì đại ở nam (gynecomastia).
+ Khám thực thể:
Dị dạng dương vật, mảng bám dơ; thể tích tinh hoàn, thăm khám trực tràng bằng tay xem trương lực cơ thắt và phản xạ.
+ Chẩn đoán:
· Xét nghiệm:
+ Không phải thường xuyên chỉ định để loại trừ các dấu hiệu vùng hạ đồi, khó khăn về sự ham muốn hay kích thích.
+ Testosterone: FSH, LH, prolactin
· Hình ảnh:
+ Khi có rối loạn cương.
Echo Doppler Duplex với bơm thuốc tăng hoạt mạch máu vào thể hang.
+ Tăng nồng độ prolactin trong máu cần khảo sát cộng hưởng từ vùng tuyến yên.
b. Xét nghiệm chuyên biệt
· Thường không được chỉ định
· Băng quấn dương vật đo độ cương, thử độ kích thích cảm giác bản thể đầu dương vật.
· Rigiscan-NPTR khi có rối loạn cương
7. Ðiều trị ban đầu:
· Kỹ thuật điều trị tâm lý liệu pháp thường được các nhà tâm lý học và tình dục học áp dụng đầu tiên.
+ Kỹ thuật kích thích xen kẽ gián đoạn.
· Tê cục bộ:
+ Kem Lidocain - prilocain (EMLA) 2.5 g bôi lên đầu dương vật hoặc đổ vào bao cao su, thực hiện 15-30 phút trước khi giao hợp.
+ Ðiều trị với tân dược, chất ức chế sự hấp thu hồi ngược chọn lọc serotonin (SSRI).
+ Chlormipramine 25 mg 3-4 lần/ ngày hoặc một ngày trước giao hợp.
+ Sertraline 25-50 mg 3 lần/ ngày hoặc 6 giờ trước giao hợp.
+ Paroxetine 20 mg 3 lần/ ngày hoặc một lần duy nhất buổi tối.
+ Fluocetine 20 mg3 lần/ ngày hoặc một lần duy nhất buổi tối.
8. Theo dõi:
· Ðánh giá hiệu quả điều trị, cần thiết phải tham khảo ý kiến bác sĩ tâm thần và tình dục học.
· Ðánh giá việc điều trị các rối loạn tình dục khác (rối loạn cương, các bệnh lý nội tiết liên quan đến vùng hạ đồi)
BS. Lê Anh Tuấn (lược dịch từ The five-minute urology consult, trang 105-107)
