Tầm quan trọng của vitamin trên cơ thể con người không thể bỏ qua

[susanrey]

Gần đây, tôi đọc một bài viết về tầm quan trọng của vitamin trong cơ thể con người. đó là theo phân tích vitamin. Dưới đây là một số chức năng của vitamin A

Vitamin A (Beta-Carotene) là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Nó thuộc về một lớp học của các sắc tố được gọi là carotenoid trong đó bao gồm các sắc tố màu vàng, màu đỏ và màu cam cho nhiều loại rau và cây màu của họ.

 

[phuongthao2058]

Tại sao người ta lại nói ăn nhiều rau quả chứa vitamin A là bổ mắt ạ?