Gameshow Vitamin

[quangson]

Những câu hỏi về Y học giúp chúng ta có nhiều kiến thức hơn về sức khoẻ.
Các bạn có thể đố mọi người nhưng chú ý số thứ tự của câu hỏi nhé.

1. Theo bạn thì hàm lượng cholesterol cao ảnh hưởng thế nào đến tim mạch?
a. Khiến cho tim đập nhanh hơn
b. Khiến cho lượng máu lưu thông đến tim chận hơn
c. Giảm năng lượng trong cơ thể và khiến cho bạn ngủ li bì.


2. Yếu tố nào sau đây giúp bạn khống chế hàm lượng cholesterol trong máu?
a. Tập luyện đều đặn
b. Cân bằng chế độ ăn uống
c. Kết hợp ăn uống và tập luyện thật khoa học
.
3. Để việc tập luyện đem lại hiệu quả cao bạn cần tuân thủ theo các yêu cầu dưới đây?
a. Tập luyện 1 lần trong tuần khoảng 2 tiếng đồng hồ
b. Tập luyện mỗi khi bạn có hứng
c. Tập luyện đều đặn mỗi ngày 30 phút.

4. Theo bạn thì tất cả các loại cholesterol nói chung đều có hại cho tim mạch?
a. Đúng
b. Sai
c. Bạn không dám chắc về điều này

5. Mỗi ngày một người trưởng thành cần một lượng chất xơ là bao nhiêu?
a. 5 – 10 gam
b. 10 – 20 gam
c. 30 – 35 gam


6. Những người hút thuốc lá có nhiều hơn 70% nguy cơ tử vong vì bệnh tim so với những người không hút thuốc?
a. Đúng
b. Không
c. Không rõ